应该如何证明与上家解除劳动关系

结论：证明与上家解除劳动关系可通过解除劳动关系证明、离职交接单、电子离职同意记录、工资发放记录、社保和公积金停缴记录等方式。
法律解析：依据《中华人民共和国劳动合同法》，用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明。解除劳动关系证明是最直接有效的证明方式，它是用人单位出具的正式文件，具有明确的法律效力。离职交接单虽为间接证明，但其中的工作交接内容、时间等信息能反映劳动关系的结束。电子记录在符合法定形式要求的情况下，同样具有证明效力。工资停发和社保、公积金停缴记录从侧面反映了用人单位与劳动者之间权利义务关系的终止。如果在证明解除劳动关系方面遇到难题，或对相关法律问题有疑问，可向专业法律人士咨询。
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证明与上家解除劳动关系有多种可行方式。直接有效的是用人单位出具的解除劳动关系证明，它能明确表明双方劳动关系已解除。离职交接单可作为间接证明，其记录的工作交接内容和时间能反映劳动关系结束。电子记录如电子邮件、短信等，若提出离职并获公司相关人员同意，也具备证明效力。

为更好证明劳动关系已解除，可采取以下措施：
1.离职时及时要求用人单位开具解除劳动关系证明，并确保内容准确无误。
2.妥善保管离职交接单，留存好相关纸质或电子版本。
3.保留提出离职及公司同意的电子记录，避免信息丢失。
4.定期关注工资发放记录、社保和公积金缴纳情况，留存相关凭证。
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法律分析：
（1）解除劳动关系证明是证明与上家解除劳动关系的关键凭证，它由用人单位出具，具备正式性和权威性，能清晰表明双方劳动关系已结束。
（2）离职交接单虽为间接证明，但记录的工作交接内容和时间等信息，可反映劳动者已完成工作交接，侧面体现劳动关系的终结。
（3）电子邮件、短信等电子记录，只要是劳动者提出离职且获公司相关人员同意，就具有一定证明效力，能证明双方就解除劳动关系达成一致。
（4）工资发放记录和社保、公积金停缴记录可作为辅助证据。工资停发且无其他劳动报酬支付，社保和公积金停止缴纳，都能从侧面反映劳动关系已解除。

提醒：不同证明材料的证明力有所不同，建议保留多种证明材料以增强证明效力。若遇证明困难，可咨询进一步分析。
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（一）保留好用人单位出具的解除劳动关系证明，这是证明解除劳动关系最直接的材料，要妥善保存。
（二）留存离职交接单，其中工作交接内容和时间等信息能间接说明劳动关系结束。
（三）保存好通过电子邮件、短信等提出离职并获公司人员同意的电子记录。
（四）留意工资发放记录，若工资停发且无其他劳动报酬支付可作为侧面证据。
（五）关注社保和公积金停缴记录，这些记录可显示用人单位停止缴纳费用情况。

法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》第五十条规定，用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。
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证明与上家解除劳动关系，有以下方式：
一是解除劳动关系证明，由单位开具的正式文件，能直接表明双方已解除关系。
二是离职交接单，其上记录工作交接内容与时间，可间接证明劳动关系结束。
三是电子记录，如邮件、短信离职申请获公司人员同意，也有证明效力。
四是工资发放记录，停发且无报酬支付可侧面反映关系解除。
五是社保公积金停缴记录，显示单位停止缴纳费用。